爱贝贝育婴网

很多家长不愿给患有近视的孩子配眼镜，主要是怕戴眼镜会使近视度数加深，发展更快，这是没有科学根据的。配戴合适的眼镜后，视力提高了，看远、近物体清楚了，解除了眼睛的疲劳，不但不会促使近视加深，反而可以减轻近视的发展。当然有的人戴眼镜后近视度数仍然会加深，不过些人不戴眼镜也会加深并会更快。

1．教育督促和指导孩子养成看书、写字的正确姿势，眼与书本之间应保持O．3米左右的距离，照明合适，避免光线直照，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

2．看书时间不宜过长，每隔40分钟应休息10～15分钟，闭眼或向远处张望。

3，不要看字迹太小或模糊不清的书报，写字亦不应太小。

4．不要趴在桌上歪头看书或写字，不要躺在床上看书，不要吃饭看书，不要在强光或昏暗的路灯下看书。

5．积极参加体育锻炼。

6。课桌椅的高低应适合于儿童的身长及年龄特征，并合理安排堂学习和家庭作业。

7．应定期检查视力，发现视力减退应及时配戴合适的眼镜。