健康计算器

标准体重计算
肥胖程度计算公式 BMI 法
计算公式：体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方，即kg/m2
正常体重：体重指数 = 18 - 25
超重：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖：体重指数 > 30
中度肥胖：体重指数 > 35
重度肥胖：体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重法
标准体重（公斤）= 年龄 x 2 + 8 （7 - 16 岁）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
　　体重测试法
　　体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——
　　1.先按公式推算体重：
　　* 6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克
　　* 7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克
　　* 2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤)
　　2.实际测试体重的方法：
　　* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
　　* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
　　* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
　　测试提示：
　　1.一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。
　　2. 不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。
　　3.宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。
　　4.如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。
　　5.如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。

年龄	身长(单位:厘米)	体重(单位:千克)
满月时	男孩：51.9-61.1 女孩：51.2-60.9	男孩：3.7-6.1 女孩：3.5-5.7
2个月	男孩：55.3-64.9 女孩：54.2-63.4	男孩：4.6-7.5 女孩：4.2-6.9
3个月	男孩：57.6-67.2 女孩：56.9-65.2	男孩：5.2-8.3 女孩：4.8-7.6
4个月	男孩：59.7-69.3 女孩：58.5-67.7	男孩：6.8-9.0 女孩：5.3-8.3
5个月	男孩：61.4-71.0 女孩：60.4-69.2	男孩：6.1-9.5 女孩：5.7-8.8
6个月	男孩：63.4-73.8 女孩：62.0-72.0	男孩：6.5-10.3 女孩：6.0-9.6
7-8个月	男孩：66.1-76.5 女孩：64.7-74.7	男孩：7.0-11.0 女孩：6.5-10.2
9-10个月	男孩：68.4 -79.2 女孩：67.1-77.6	男孩：7.4 -11.5 女孩：6.9-10.7
11-12个月	男孩：70.9-82.1 女孩：69.7-80.5	男孩：7.8-12.0 女孩：7.2-11.3
13-15个月	男孩：73.4 -85.0 女孩：71.9-83.9	男孩：8.1-12.6 女孩：7.7-11.9
16-18个月	男孩：75.2-88.0 女孩：74.4-86.4	男孩：8.6-13.2 女孩：8.2-12.5
19-21个月	男孩：78.0-90.8 女孩：76.9-89.3	男孩：9.0-13.9 女孩：8.6-13.2
22-24个月	男孩：80.9-94.9 女孩：79.6-93.6	男孩：9.7-14.8 女孩：9.2-14.1
25-30个月	男孩：84.3-99.1 女孩：83.1-97.5	男孩：10.5-15.8 女孩：9.9-15.2
31-36个月	男孩：87.7-102.5 女孩：86.8-101.6	男孩：10.9-17.0 女孩：10.6-16.3

年 龄

BMI 值

	正常	超重	轻度肥胖	中度肥胖	重度肥胖
低于6岁	15-18	18-20	20-22	22-25	25-
6-11岁	16-19	19-21	21-23	23-27	27-

年龄

身高/体重

	152	156	160	164	168	172	176	182	184	188
19	50	52	52	54	56	58	61	64	67	70
21	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
23	52	53	55	56	58	61	63	66	70	73
25	52	54	55	57	59	61	63	67	71	74
27	52	54	55	57	59	61	64	67	71	74
29	53	55	56	57	59	62	64	67	71	74
31	53	55	56	58	60	63	65	68	72	75
33	54	56	57	58	60	63	65	68	72	75
35	54	56	57	59	61	63	66	69	73	76
37	55	56	58	59	61	64	66	69	73	76
39	55	57	58	60	61	64	66	70	74	77
41	55	57	58	60	62	64	67	70	74	77
43	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
45	56	57	59	60	62	65	67	70	74	77
47	56	58	59	61	63	65	67	71	75	78
49	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
51	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
53	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
55	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
57	56	57	59	60	62	64	67	70	74	77
59	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
61	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
63	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
65	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
67	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
69	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77

女子标准体重对照-单位：身高（厘米），体重（公斤）

年龄

身高/体重

	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
19	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
21	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
23	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
25	46	48	49	50	51	53	55	56	57	61
27	47	48	50	51	52	53	55	56	58	61
29	47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31	48	49	51	52	53	54	56	58	59	62
33	48	50	51	52	53	55	57	58	59	63
35	49	50	52	52	53	55	57	59	60	63
37	49	51	53	53	54	56	58	60	61	64
39	50	52	53	53	55	57	58	60	61	65
41	51	52	54	54	55	57	58	61	62	65
43	51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45	52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
47	52	53	57	57	57	58	60	62	63	67
49	52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51	52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53	53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55	53	54	56	56	58	60	61	63	64	67
57	53	55	56	56	58	60	61	63	64	68
59	53	55	56	56	58	60	61	63	64	68
61	53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63	52	54	55	55	57	59	61	62	63	67
65	52	54	55	55	57	59	61	62	63	66
67	52	54	55	55	57	59	61	62	63	66
69	52	54	55	55	57	59	61	62	63	66